Individuele therapie - Praktijk sinn
14998
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14998,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-16.8,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive
 

Individuele therapie

Mensen komen in individuele therapie vanuit het bewustzijn, dat ze in hun leven tegen zaken aanlopen die hen belemmeren te functioneren zoals ze dat zelf zouden willen. Individuele psychotherapie vanuit het systeemtheoretisch kader is een setting die in de moderne systeemtherapie vaak gekozen wordt.

Zo wordt hierbij niet enkel gekeken naar wat denk je, wat voel je en wat doe je, maar wordt gekeken naar wat zorgt ervoor dat je op een bepaalde manier denkt. Hoe word je beïnvloed door je omgeving? Wat gebeurt er in de interactie en communicatie met je omgeving en wat doet dat met je? Hoe verleen je betekenis? Ieder mens bevindt zich in contexten en die beïnvloeden ons dan ook. Wat zijn bedoelingen en effecten? Welke beïnvloedingen zijn er vanuit je stamgezin? Soms worden er patronen doorgegeven door de generaties heen en kunnen deze verbindend zijn, maar soms ook hinderlijk. Het kan soms helpen om patronen helder te krijgen om vervolgens deze te veranderen.  Hierbij helpt het uitwerken van een genogram of tijdslijn om meer te weten te komen. Van daaruit kun je meer zicht krijgen op je patronen die enerzijds helpend kunnen zijn en anderzijds ook met momenten hinderlijk. Als je zicht krijgt op hinderlijke patronen kun je hierin verandering brengen. Soms is hierin ook je omgeving op bepaalde momenten nodig. Immers ga je veranderen tijdens de therapie en is het van belang je omgeving ook deels hierin mee te nemen.

Jij kunt bij mij terecht met de volgende klachten, zoals:

  • Trauma
  • Angst
  • Stemmingsprobleem of somberheid
  • Overspannenheid, burn-out, stress
  • Zelfbeeldproblematiek of onzekerheid
  • Levensfaseproblematiek
  • Verwerking van moeilijke gebeurtenissen
  • Identiteit
  • Seksueel misbruik
  • Rouwverwerking
  • Eenzaamheid